Удобно для тех, у кого нет возможности посещать тренажерку. У меня дочери три года, какая там тренажерка! А тут всё под рукой, встала, повращалась, вот тебе и счастье. Всё дома, под боком, никуда ходить не нужно!!!

Такие штуковины еще в советские времена существовали =) Занимались наши мамы) Чем мы хуже? =) У меня тоже такой диск дома есть, частенько с ним занимаюсь, чтоб держать себя в тонусе =)

У меня занимается подружка и вся её семья. Я как-то насмотрелась и тоже себе купила. Ни разу не пожалела. Так здорово на нем заниматься!!! Совсем не сложно, а организму масса пользы. И тело и дух поддерживает!!))

Занимаюсь с этим диском уже больше полугода + сижу на диете. Результаты просто отличные. Раньше талии почти не было, а теперь она строго очерчена и с изгибами) На диске не просто эффективно заниматься, но и довольно заразительно, быстро в это втягиваешься и уже не можешь без занятий. Я обычно выполняю упражнения по 30 минут, мне этого достаточно, чтоб поддерживать свою форму)

Увидела этот диск у подруги, когда та купила его у вас на сайте. Мол, ей посоветовали его для талии. Занимались с ней приблизительно одинаково, через пару месяцев уже стал заметен результат: у меня с талии ушло 3 лишних см, а сама она стала более изящной. У подруги тоже талия заметно преобразилась. Мы с ней сразу побежали на пляж, хвастаться) В общем, девочки, очень хорошая штука, полезная. Главное заниматься и не лениться)

Девочки, советую обязательно попробовать диск здоровья. Особенно, если у вас имеется избыточный вес, вы ведете сидячий образ жизни или у вас просто хроническая усталость. Упражнения на диске помогут вам укрепить здоровье. По своему опыту скажу, что сидячая работа очень негативно сказывается на работе организма, а диск здоровья позволяет нормализовать эту работу. Я через несколько дней перерыва после занятий сразу начинаю ощущать прилив сил и бодрости. Замечательная вещица.

Занимаюсь с диском здоровья уже 4 месяца. Сплошное удовольствие! После занятий в теле ощущается легкость и бодрость) Растяжка стала лучше, меньше стала болеть спина. А главное, я теперь ношу классные блузки и кофточки, которые раньше носить стеснялась из-за складок на животе. Я сформировала своё тело сама. Нет ничего невозможного, если приложить усилия и добиться желаемых результатов.

Вещь просто отличная! Диск здоровья помог привести себя в форму после родов, когда мой живот был просто в ужасном запущенном состоянии, а талия так и вовсе пропала. Купила диск, занималась по 20 минут в день, через месяц всё стало намного лучше, а через два я вновь вернула свой красивый животик :) Очень ему благодарна :) И сейчас время от времени занимаюсь, чтоб поддерживать форму :)

Заниматься с диском мне нравится. Упражнения делаю около месяца. Пока особых изменений нет, но самочувствие стало лучше, меньше нервничаю и устаю. Сам процесс занятий можно совмещать, например, с просмотром любимых передач по тв, чем и привлекает такой тренажер :)

Хороший! Занимаеся с дочкой. Она сериалы смотрит и крутится, ей весело, а я просто за компанию. Чувствуется что стала спать крепче и вставать утром легче теперь. Меньше устаю на работе

Уже 4 месяца кручусь-верчусь :))) Из положительного — мышцы крепче, выносливость лучше. Из минусов — быстро привыкаешь, начинает надоедать)) Теперь делаю упр перед телевизором, чтоб не так скучно было :))

Мне нравится заниматься с этим диском. Упражнения несложные и эффективные. Из минусов — нужно проводить занятия с осторожностью, без резких движений, так мне объяснил мой врач.

10-15 минут в день на таком диске поможет вам не только улучшить свою фигуру, талию, но и получить заряд бодрости. Диск здоровья помогает чувствовать себя энергично и всегда быть в хорошем настроении. Я сама занимаюсь каждый день и уже не представляю себе жизнь без этого)

Один диск не поможет. Нужно сочетать его с правильным питанием. Если не ограничивать себя во всяких вредностях, то даже физические упражнения не помогут, это все знают.

Когда решила заняться собой, мне посоветовали купить этот диск, якобы это удобная штука для похудения, и ходить никуда не нужно, занимайся себе дома в свое удовольствие. Но всё-таки есть тут и свои нюансы. При занятиях нельзя совершать резких движений, иначе можно повредить себе позвоночник, об этом мне сообщил врач. Так что заниматься на этом диске нужно с осторожностью.

Мне этот диск показался неудобным. Я вообще не люблю всякие вращения и подобные движения, как идиот себя чувствуешь. Лучше делать упражнения без диска. А еще, говорят, он опасен для позвоночника, надо использовать его очень осторожно

Эффект не быстрый. Нужно потратить несколько месяцев, чтоб заиметь точеную талию. Это не для меня. Каждый день вертеться из стороны в сторону скучно. Мне нравятся более энергичные и живые упражнения. Я, например, занимаюсь с обручем. Нравится гораздо больше.